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Le regole d'oro

5 consigli di bellezza per prenderti cura dei tuoi capelli

Per avere capelli sempre belli prenditene cura ogni giorno nel modo giusto. Capelli e cuoio capelluto hanno bisogno di delicatezza!

Rule 1

La giusta temperatura

4. Golden Rules - Hair care_illu 1

Quando lavi i capelli, assicurati che l'acqua sia alla giusta temperatura.  Dovrebbe essere tiepida, per non aggredire il cuoio capelluto. Ricordati anche di risciacquare con cura i capelli dopo ogni lavaggio per togliere ogni traccia di shampoo o di altri prodotti.

Rule 2

Usa prodotti per capelli estremamente delicati!

4. Golden Rules - Hair care_illu 2

Asciugare i capelli a temperature troppo elevate o lavarli con prodotti aggressivi li danneggia e ne aumenta la fragilità. Usa uno shampoo delicato che non rovini il cuoio capelluto e ricorda di regolare il phon a temperature medie.

Rule 3

Lascia respirare i capelli!

4. Regles d''or_illu 3

I capelli devono respirare. Non tenerli legati stretti per ore. Alterna, portali sciolti per un po' e poi legali di nuovo. E non indossare caschi, cappelli o berretti per periodi troppo lunghi.

Rule 4

Massaggia il cuoio capelluto

4. Golden Rules - Hair care_illu 4

Un massaggio non fa bene solo al corpo. Può essere un toccasana anche per i capelli. Quando li lavi, massaggia il cuoio capelluto per due o tre minuti senza sfregare troppo energicamente. Aiuterai a stimolare la circolazione sanguigna e a rilassare il cuoio capelluto.

Rule 5

Evita lo stress!

4. Golden Rules - Hair care_illu 5

Prenderti cura dei tuoi capelli significa semplicemente prenderti cura di te stessa! Una dieta corretta e bilanciata, regolare esercizio fisico e le giuste ore di sonno sono fondamentali per avere capelli sani e lucenti. Prova con lo yoga per combattere lo stress!

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