0
Torna a larocheposay.it

Il nuovo spazio dedicato ai bambini con la pelle a tendenza atopica per incoraggiare la loro indipendenza

Bruciore alla pelle e prurito notturno nei bambini

E' possibile regalare un sonno sereno ai bambini con pelle a tendenza atopica, senza bruciore e prurito? Le loro famiglie raccontano.

\\SRV-PUBLIC-2015\Applications\Site-LRP-Inter-V4\Maquettes\online\includeV4\images-dyn\justlikegrownups_2017

Preparati per andare a dormire

Seguire ogni sera la stessa routine ti aiuta a prepararti per una bella e rigenerante notte di sonno. Una buona idea è iniziare con un bagno tiepido. Ricordati di utilizzare il detergente Lipikar Syndet per lavarti e di applicare Lipikar Baume AP+ dopo il bagno. Poi, scegli un'attività che ti aiuta a rilassarti. Puoi chiedere ai tuoi genitori di leggerti una storia della buonanotte o puoi leggerla da solo. Evita gli schermi illuminati di smartphone, tablet e TV: la loro luce blu fa credere al cervello che sia giorno!

Riposa in una stanza fresca

Il calore eccessivo può causare prurito durante la notte. In inverno, controlla che il riscaldamento non sia troppo alto e non utilizzare troppe coperte. Indossa il tuo pigiama di cotone al contrario per evitare le cuciture ti facciano prurito. In estate, puoi invece dormire con la finestra aperta e non hai bisogno di indossare il pigiama. Resterai al fresco e la tue pelle potrà respirare!

Tieni il tuo Stick vicino al letto

Anche con una routine da 10 e lode e il pigiama perfetto, c'è sempre la possibilità che il prurito ti svegli nel cuore della notte. Niente panico! Prendi il tuo Stick e passalo sulla zona irritata, la sensazione di prurito si placherà in un attimo. Se non riesci a riaddormentarti, prova a leggere per qualche istante o chiedi ai tuoi genitori di darti un bicchiere di latte.

La notte può essere lunga quando hai la pelle a tendenza atopica. Ma con la giusta routine serale e un po' di preparazione, avrai notti più tranquille e riposanti. E ricorda, quanto arriva il prurito, prendi lo Stick!

loading : 0,887 sec